Quien soy

Hola!!

Me llamo Helena Cruz y soy instructora de Pilates y Fitness.

He creado éste blog con el fin de transmitir las ventajas físicas y psiquicas que ofrece la práctica del método Pilates. Información que os puede ser muy útil además de hablaros de otros temas que tienen que ver con el deporte, como por ejemplo el fitness, runing, etc.

Pero lo importante para mi es que podáis acceder a toda la información posible.

Gracias por visitar mi blog!! Os invito a que os déis una vuelta por él y descubráis todo lo que os ofrece.